Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong trong bao lâu là tốt ?

Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong trong bao lâu là tốt ?
Rate this post

Được coi là thảo dược quý mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta, tinh bột nghệ thường sử dụng để làm mặt nạ đắp mặt hay dùng để uống chữa đau dạ dày vừa làm đẹp vừa giúp sức đề kháng tốt hơn để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc tinh bột nghệ dùng trong bao lâu sẽ phát huy kết quả?

Vậy tinh bột nghệ dùng trong bao lâu?

Nhiều người thường biết đến nghệ như một gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, khi nấu nó có màu đẹp hơn có thể kích thích ăn ngon miệng và cho bạn một sức khỏe tốt hơn.

Ngoài nghệ tươi thì tinh bột nghệ nguyên chất cũng có hiệu quả không kém, không những thế nó còn tốt hơn rất nhiều vì trong quá trình làm tinh bột nghệ đã được loại bỏ toàn bộ chất xơ, chất gây nóng, hay các tạp chất nên khi uống bạn sẽ không lo gây ra táo bọn hoặc nổi mụn vì tính nóng của nghệ nữa.

Có nhiều công dụng như vậy thì tinh bột nghệ dùng trong bao lâu? 

Bạn thường sử dụng tinh bột nghệ với mật ong, sữa tươi không đường, sữa chua, nước ép dưa chuột hay nước ép cà chua để đắp mặt nạ. Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, trắng hồng hơn, sử dụng sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rất nhiều, mụn nhỏ sẽ biến mất hoàn toàn, vết thâm do mụn cũng không còn nữa thay vào đó là một làn da trắng hồng hơn.

Đối với những người bị đau dạ dày, phụ nữ sau khi sinh hay những người béo phì muốn giảm cân,…nên uống tinh bột nghệ hàng ngày và phải kiên trì uống đúng giờ, pha đúng liều lượng nên pha bằng nước ấm, sử dụng sau 3 tháng trở lên sẽ cho kết quả hoàn toàn như mong đợi, phụ nữ sau sinh thì sẽ có làn da đẹp hơn, thân hình thon gọn hơn hay những cơn đau dạ dày sẽ không còn hành hạ bạn nữa.

Chỉ nên pha 10 – 20gr tinh bột nghệ khi sử dụng để uống mỗi ngày, vì như đã biết một loại đồ uống nào dù tốt đến mấy khi dùng quá liều sẽ gây ra tác dụng phụ bởi cơ chế hấp thụ và chuyển hóa của mỗi cơ thể chỉ trong một khoảng giá trị cho phép, nếu bạn sử dụng vào quá mức giá trị đó thì một phần sẽ thải ra ngoài còn một phần sẽ tồn đọng lại bên trong cơ thể gây nhiễm độc.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên dùng kết hợp tập thể dục hàng ngày, ăn uống đúng giờ giấc, không nên thức quá khuya để hạn chế stress. Vậy, để tinh bột nghệ dùng trong bao lâu thì hiệu quả, đòi hỏi bạn phải có một sự kiên trì sử dụng và tập luyện mới thành công, nếu dùng để chữa trị sau khi khỏi bệnh vẫn nên duy trì uống tinh bột nghệ hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Bi vi?t lin quan:

Nấm Linh Chi

Nấm Linh ChiRate this post Nấm Linh Chi là một...

Bán chôm chôm ruột vàng giá rẻ ở tphcm

Bán chôm chôm ruột vàng giá rẻ ở tphcmRate this...